Возвращение к себе — не роскошь.Это необходимость.
Клинический психолог, гештальт-терапевт. Проект «Нутро». Помогаю вернуть контакт с собой, опору и желание жить.
С чем я помогаю
Каждая проблема — это не слабость, а сигнал. Я помогаю услышать его и найти опору внутри себя.
Потеря контакта с собой
Ты живёшь «как надо», а внутри — пустота. Нет желаний, нет голоса, нет ощущения себя.
Я помогаю вернуть опору, желания и доверие к своим решениям.
Привычка быть удобным и кризисы
Ты терпишь, подстраиваешься, говоришь «да», когда хочется сказать «нет». А внутри — чувство, что ты выросла из своей жизни.
Я помогаю выйти из роли «хорошего человека» и прожить кризис как переход к себе.
Тревога, апатия, низкая самооценка
Ты боишься, но не понимаешь, чего. Нет сил, нет энергии, нет веры в себя.
Я помогаю убрать напряжение, вернуть контакт с телом и устойчивость.
Отношения и качество жизни
Ты даёшь больше, чем получаешь. Теряешь себя в других, привыкла к пустоте.
Я помогаю восстановить баланс, выбирать себя и чувствовать, что жизнь — твоя.
Отзывы клиентов
Больше отзывов в Telegram-канале и Instagram.
Ксения Гладышева
Я работаю с женщинами и мужчинами, которые устали быть удобными, терпеть и ждать. С теми, кто потерял контакт с собой, чувствует пустоту или тревогу, переживает кризис и ищет новые смыслы. С теми, кто привык всё контролировать и не знает, как отпустить. С теми, кто даёт больше, чем получает, и давно не чувствует, что живёт свою жизнь.
Я не работаю с диагнозами. Я работаю с состояниями.
Мой подход — клинический, бережный и глубокий. Я опираюсь на гештальт-подход и современные психотерапевтические методы. Не даю советов и не учу жить. Я создаю пространство, в котором можно услышать себя, перестать врать себе и вернуть себе опору.
«Ко мне приходят не за рецептами. Приходят за тем, чтобы перестать быть удобным и снова почувствовать, что жизнь принадлежит тебе.»
Дипломы и сертификаты
Подтверждённое образование — основа доверия. Нажмите на диплом, чтобы рассмотреть подробнее.
Стоимость и форматы работы
Выберите подходящий формат. Работаю онлайн и очно — в удобное для вас время.
Первичная консультация
- Знакомство и запрос
- Определение направления работы
- Ответы на ваши вопросы
- Рекомендации для начала
Индивидуальная сессия
очно — 7 000 ₽
- Глубокая проработка запроса
- Работа с состояниями
- Практические инструменты
- Поддержка в чате между сессиями
Курс терапии
10 сессий · −20%
- Системная работа над запросом
- Отслеживание динамики
- Приоритетная запись
- Экономия от 3 000 до 12 000 ₽
VIP-менторство
- Круглосуточная поддержка в чате
- Разработка целей и задач
- Глубокая психологическая работа
- Без ограничений по времени и формату
Свяжитесь со мной
Выберите удобный способ связи. Отвечаю в WhatsApp, Telegram и на почту в течение дня.
